首先，了解一下
劳动者与用人单位
发生劳动争议怎么办？
“协商—调解—仲裁—诉讼”
这是我国劳动人事争议处理的
基本程序和方式
➡️ 发生劳动争议后，
劳动者可以先与用人单位协商解决
如果协商达成一致
双方
可以签订和解协议
如果协商无果
劳动者可以依法向调解组织申请调解，或者向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁
➡️ 最后一步是诉讼
发生劳动争议后，一般情况下
不能直接向人民法院起诉
必须要先经过仲裁才行
对仲裁结果不服的
才能向人民法院起诉
如何申请调解？
➡️ 当事人可依法向调解组织申请调解。
调解组织主要有三类：
01
企业劳动争议调解委员会，达到一定规模的企业都要求设立；
02
依法设立的基层人民调解组织，很多地区的仲裁院专门设有调解中心；
03
在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织。
此外，还有行业性、区域性
争议调解组织，
社会化争议调解组织
➡️ 当事人提出申请后，调解组织通过劝说疏导等方式，帮助双方当事人自愿达成调解协议。
各地人社部门
还与法院、工会等单位
联合设立一站式调解中心
对新就业形态劳动者的
劳动纠纷实现一站式调解
调解是必经程序吗？
协商、调解不是必经程序，双方当事人可以自愿选择。
可以线上申请吗？
可以！
人力资源社会保障部开发了“互联网+调解”服务平台，可以为当事人提供劳动人事争议调解网上申请、案件处理进展查询和法律法规政策查询等服务。
当事人可以直接网上递交申请，也可以输入网址http://tiaojie.12333.gov.cn/portal，进入“互联网+调解”服务平台首页，还可以通过国家政务服务平台、人力资源社会保障政务服务平台或电子社保卡任一渠道享受在线调解服务。
很多打工人在职场受了委屈、权益被侵害，第一反应都是隐忍。
被拖欠工资、无故降薪、没签合同、被随意辞退……明明是公司违规，我们却因为怕麻烦、怕留案底、怕打不赢、不懂流程，白白吃下哑巴亏。
甚至一听到“仲裁、开庭”，就下意识觉得：必须请律师、流程超级复杂、会影响以后找工作。
作为业内人士明确告诉大家：90%的普通劳动纠纷，普通人完全可以自己维权。
仲裁从来不是有钱人的专属，而是每一个打工人的合法保护伞。今天把全网最通俗易懂的劳动仲裁完整攻略整理出来，建议收藏转发，关键时刻能帮你挽回损失！
一、先搞懂：哪些情况可以申请劳动仲裁？
千万别以为只有被辞退才能仲裁！只要劳动关系里，你的合法权益被公司侵害，都可以申请仲裁。日常最常见的8类纠纷，全覆盖整理好了：
1、工资、薪资纠纷（最常见）
拖欠工资、无故克扣工资、拖延发薪、绩效/提成不结算、离职后扣押最后一月工资，全部都属于违规，可依法维权。
2、不签劳动合同
入职满1个月不满1年，公司未签订书面劳动合同，劳动者可主张双倍工资赔偿，这是法定权益，不用妥协。
3、不缴纳社保、公积金
很多公司用“工资里包含社保补贴”的说辞忽悠员工，这不属于合法合规操作，缴纳社保是企业法定义务，不能以现金补贴替代。
4、违法辞退、恶意劝退
无理由口头辞退、微信通知离职、逼迫员工主动辞职、恶意架空工作逼退员工，都属于违法解除劳动关系，可索要赔偿金。
5、单方调岗、恶意降薪
未经本人同意，公司私自大幅降薪、调换岗位、调整工作地点变相逼离职，均属于违规行为。
6、加班费争议
长期单休、大小周、工作日加班、节假日加班，公司从不发放加班费，或用调休抵扣法定加班费，可依法追讨。
7、年终奖、绩效纠纷
只要合同、制度中有明确约定年终奖、绩效发放规则，公司不能以“经营亏损、领导决定”等理由随意克扣、拒发。
8、工伤、竞业限制等复杂纠纷
这类案件涉及金额高、法律条款复杂，包含工伤定级理赔、竞业限制赔付、劳动关系真伪判定等，建议咨询专业律师处理。
二、重点答疑：仲裁一定要请律师吗？
直接说结论：普通劳动纠纷，完全不用请律师！
劳动仲裁的制度设计，本身就是偏向保护弱势劳动者，极大降低了普通人的维权门槛：
仲裁全程免费，无需承担高额诉讼费；
各地仲裁委窗口可免费指导整理材料；
网上有完整通用的申请书模板，直接套用即可；
经济困难的朋友，可申请官方法律援助。
这4种情况，建议一定要找专业律师：
1、涉案金额较高
赔偿金额十几万、几十万的案件，涉及利益重大，专业处理能最大程度保障权益。
2、公司聘请了专职律师
对方有专业法务、律师团队，普通人缺乏法律经验，很容易在庭审中吃亏、错失赔偿。
3、案件法律关系复杂
涉及股权激励、高管劳动关系、真假合作关系、竞业限制纠纷、工伤理赔等复杂问题。
4、自身证据存在缺陷
证据零散、缺失，律师可以协助补强证据、梳理逻辑，避免因举证不足导致败诉。
三、最大误区：劳动仲裁会影响找下一份工作？
这是90%打工人不敢维权的核心原因，今天彻底辟谣：正常劳动仲裁，绝对不会影响后续求职！
1、仲裁不属于案底、不属于违法记录，不会录入个人人事档案；
2、劳动仲裁记录不对外公开，普通企业无法随意查询；
3、仲裁期间完全可以正常入职新公司，不受任何限制。
唯一特殊情况：若你签署了合法生效的竞业限制协议，会存在对应的就业限制，除此之外无需多虑。
真正有污点的，是违规用工的公司，不是依法维权的你。
四、仲裁成败的关键：证据！证据！证据！
业内常说：仲裁打官司，打的从来不是“道理”，而是证据。
太多劳动者明明占理，最后却输了，核心原因就是：离职后证据被清空、自己没有提前留存。
被踢出工作群、企业微信注销、打卡记录清空、工作文件删除……公司随时可以销毁证据，证据一定要提前留存、越早越好！
✅ 必存证据清单（直接收藏）
1、劳动关系证明（基础核心）
劳动合同、入职offer、工牌、入职登记表、社保缴纳记录、日常工作照片视频。
2、薪资报酬证明（索赔核心）
银行工资流水、电子/纸质工资条、薪资转账记录、提成、奖金发放截图。
3、工作过程证明（佐证核心）
考勤打卡记录、加班通知、工作微信/邮件往来、工作报表、项目文件、工作沟通记录。
4、辞退、逼退证明
辞退微信/短信通知、沟通录音、清空工位照片、移出工作群截图等。
重磅提醒：如果公司没有出具书面正式辞退通知，千万不要主动旷工、主动离职！一旦擅自离岗，很容易被公司反咬一口，判定为“主动旷工离职”，直接丧失索赔资格。
五、零门槛看懂：劳动仲裁完整6步流程
仲裁一点都不神秘，全程公开透明、流程简单，普通人照着做即可：
第一步：明确仲裁诉求
先理清自己的需求：是补工资、要加班费、要双倍工资，还是索要违法辞退赔偿金，诉求清晰才能精准维权。
第二步：整理全套证据
按照时间顺序梳理证据，分类归档，保证证据完整、逻辑清晰。
第三步：确定仲裁地点
前往劳动合同履行地或公司注册所在地的劳动仲裁委员会提交申请。
第四步：提交立案材料
准备身份证复印件、仲裁申请书、证据材料、公司工商信息（可网上免费查询打印），提交即可立案。
第五步：先行调解
绝大多数劳动案件，仲裁委会先组织双方调解，很多案件在这一步就能解决、拿到赔偿。
第六步：开庭裁决
调解失败后，正式开庭审理。普通案件45天内出具裁决结果，复杂案件可适当延长。
六、写给所有打工人的真心话
接触过无数劳动纠纷案件，我发现：大多数打工人输在不是不懂法，而是不敢维权。
怕得罪公司、怕影响后续求职、怕流程繁琐、怕自己败诉，于是默默忍受不公。
但现实是，很多公司的违规操作，就是拿捏了打工人“怕麻烦、不敢闹”的心理，肆意侵害劳动者权益。
【仲裁流程助手】小程序一键生成仲裁申请书+证据清单！
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3分钟备好全部材料， 劳动仲裁不用求人，小程序直接下载使用。
可当你真正拿起法律武器维权时就会发现：流程没有想象中复杂，维权也从来不是无理取闹。
职场包容不了不公，但法律可以。
坚守底线，依法维权，本该属于你的钱和权益，一分都不要让！
转发给身边的打工人，拒绝职场霸凌，学会合法自保✨
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