1. 文件命名：日期+项目+版本，如“2026520汇报V2”。
2. 电脑桌面：建“待处理”文件夹，每周五清空。
3. 离开锁屏：离座超10分钟按“Win+L”锁屏。
4. Excel求和：选中数据按“Alt+=”一秒求和。
5. Excel去重：数据-tab，一键删除重复值。
6. Excel填充：“Ctrl+E”智能提取或合并内容。
7. Word清格式：“Ctrl+Shift+N”一键清除乱码格式。
8. 切换窗口：“Alt+Tab”快速切程序，“Win+D”回桌面。
9. 邮件处理：记得每天2次（如11点/16点）日清。
10. 邮件主题：写清【类型】事项-人名-日期。
11. 汇报逻辑：结论+理由+建议，先说结果。
12. 会议纪要做：写清待办、负责人、截止时间。
13. 沟通留痕：重要事项用文字（微信/邮件）确认。
14. 时间块法：9-11点深度工作，11-12点沟通。
15. 摸鱼休息：午休眯15-20分钟，下午不掉线。
16. 办公室必备：中性笔/签字笔（多备几支好写的）
17. 办公室必备：便利贴/报事贴（记临时任务）
18. 办公室必备：订书机+订书钉
19. 办公室必备：剪刀/美工刀
20. 办公室必备：透明胶/双面胶/固体胶
21. 办公室必备：回形针/长尾夹（各种尺寸）
22. 办公室必备：计算器
23. 办公室必备：U盘/移动硬盘（存资料）
24. 办公室必备：笔记本/会议记录本
25. 办公室必备：文件袋/文件夹（分待处理/已完成）
26. 办公室必备：水杯/保温杯（多喝水）
27. 办公室必备：纸巾/湿巾
28. 办公室必备：插线板/充电线
29. 办公室必备：雨伞（放抽屉，突雨不慌）
30. 办公室必备：小零食（饿时垫肚子）
31. 办公室必备：问物资、访客、钥匙。
32. 办公室必备：感冒药（突发着凉、流感）
33. 办公室必备：布洛芬/对乙酰氨基酚（退烧止痛）
34. 办公室必备：藿香正气水/丸（中暑、胃肠型感冒）
35. 办公室必备：肠胃药（拉肚子、消化不良）
36. 办公室必备：抗过敏药（换季、鼻炎、皮疹）
37. 办公室必备：创可贴（割伤、磨脚）
38. 办公室必备：碘伏棉签/酒精棉片（消毒）
39. 办公室必备：润喉糖/西瓜霜（嗓子疼、多说话）
40. 办公室必备：眼药水（久盯屏幕干涩）风油精/清凉油（提神、蚊虫）
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